Bonne année!

Meilleurs voeux pour 2008, à bientôt j'espère!

Tout est prêt! On attend les coups de minuit :)

Enfin!

J'ai réussi à sortir et faire mon entrainement aujourd'hui. Youppi!!!

Je me sens fatiguée, mais une bonne fatigue. Il faut que je continue comme ça! Hop hop hop!

Rendez-vous dans 2 semaines!

Bon, il est temps de repasser en mode santé. Mon temps des fêtes étant "terminé", je dois me reprendre et me remettre à l'exercice. Ça fait un moment que je ne m'entraine plus autant, et que je mange moins bien.

Je dois donc perdre 4 lbs d'ici 2 semaines. Et je sais que j'en suis capable.

Bon je pars Harry Potter 4 et je fais de la musculation en même temps. Je me suis tapé les 3 premiers avant hier, et Myriam va me prêter le 5e :)

J'ai eu le 7e livre en cadeau! Je dois donc finir de relire la série, pour le relire en français cette fois! J'ai hâte! Même si je connais la fin hihihi

Bonne soirée à vous!

Vivement les vacances

Il reste aujourd'hui et demain. Il est temps que les vacances arrivent. J'ai hâte aux fêtes, mais j'ai hâte aussi que l'hiver soit moins froid!!! C'est difficile d'aller courrir dehors par des matins de -20. C'est froid, ca ne respire pas bien, la neige fait des sentiers pas très solides... et à la fin il fait chaud et froid en même temps.

Mon rêve:

Beau temps mauvais temps je pourrais m'entrainer! C'est beaucoup plus difficile de trouver la motivation quand il fait froid. Tous les jours sur le tapis ça devient moche, mais l'utiliser lorsqu'il pleut ou qu'il fait froid c'est utile...

Mais bon c'est un rêve je n'aurai pas les moyens de me payer ça avant un bout. Alors je reprend mon polar, ma tuque et mes vieux souliers... demain!

dérape

Je suis dans une pente glissante. Je dois mettre les freins!!! On recommence aujourd'hui, mais je n'ai pas eu le temps de m'entrainer ce matin, pas capable de me lever. Je dois absolument ne pas manger de glucides aujourd'hui. Ce sera au moins une étape de franchie...

J'aime les desserts!

J'ai repris 1 lb. Normal.

On mange tellement de desserts au bureau.. et 2 diners de noel... hmmff...

Prochain rendez-vous dans 1 mois!!! J'ai peur... on dirait que je fais mes premiers mètres toute seule sur mon vélo.

Ca va d'un coté, mais moins de l'autre!

J'ai repris le jogging ce matin. J'ai été capable de faire l'étape suivante! 3 min de jogging, 1min30 de marche, 5 min de jogging, 2min30 de marche, 2 fois! Je suis pas mal contente :)

Sinon je n'ai pas trop bien mangé et je n'ai pas fait vraiment d'exercices depuis 1 semaine. Je me suis pesée tantôt: si je n'ai rien repris, je suis au statut quo. Il reste 5 jours avant le rendez-vous. Je ne sais pas si ca va vraiment changer quelque chose, mais je vais me grouiller les fesses d'ici là.

Quelqu'un fume souvent dans l'escalier du bloc.. ca pue jusque chez moi :(

C'est pas évident de faire attention ces temps-ci. Au bureau, chacun son tour on apporte un dessert! Tous les jours c'est vraiment dur... En plus du fait que je fais partie de 2 départements (administration-fraude et comptabilité), alors j'ai droit à 2 dîners de Noël. Vietnamien demain et on ne sait trop la semaine prochaine ou l'autre après.

Double portion d'exercices d'ici janvier!!!!

Bonne nuit à vous!

Pas évident

J'ai une rechute. Je mange trop, j'ai toujours faim. Et je ne fais à peu près plus d'exercices depuis la semaine dernière.

:(

Tous les jours je veux me reprendre, et finalement je ne réussis pas. J'espère que ce ne sera pas trop catastrophique la semaine prochaine avant la pesée...

hmmff

Ca n'a pas été facile depuis mercredi. J'ai exagéré un peu en fin de semaine et je ne me suis pas entrainé depuis jeudi. :( Je ne suis pas trop fière de moi mettons!

J'ai mal au genou gauche. Ca aide pas, mais ca excuse pas non plus. Ok, on continue.. journée sans glucides aujourd'hui.

1, 2, 3, go!

Youppi!

Un autre 3 lbs de perdues, ça nous donne un beau 32 lbs de perdues depuis juillet!! Yéééé!!!!

Je suis fière de moi!

Je continue à m'entrainer fort et à bien manger... mais bon je ne réussirai pas à passer en 2008 sous la barre des 230... peut-être sous le 235 mais il faudrait que je perde 10 lbs en un mois. C'est faisable, mais quand même ardu...

C'est l'enfer au bureau... ça ne me tente même pas d'en parler :)

À bientôt!

Hahaha!!

J'ai trop ri...

Un pas de plus vers Noel

La neige!! J'adore :)

Sauf pour courrir évidemment... mais bon je prends des marches un peu plus rapides et plus longues. Et de la musculation. J'espère que ça va donner des résultats!

J'ai réussi à faire une autre journée sans glucides, mais après avoir solidement dépassé ma limite la veille avec la tarte aux reeses que Sylvie m'a payée! hmmm c'était bon... mais ishhhh tellement sucré!!!

Journée commissions aujourd'hui. Bonne journée!

Victoire!

J'ai réussi à faire ma course aujourd'hui sans avoir mal aux tibias!! Yéééé!!!!!!!!!!!!!!

Je recommence demain, et avec un peu de chance je change encore de niveau cette semaine! :)

Bof

J'ai perdu 2 lbs en 2 semaines. Pas si mal.. J'ai tellement eu de difficulté que finalement c'est bon. Je m'entraine ce soir et je commence à faire plus d'écritures dans mon journal alimentaire (fibres, calcium, gras, etc.)

On verra bien si ça donne des résultats...

Pesée ce soir

Eh oui.. pesée ce soir. Hmm.... je ne sais pas. Je ne m'attends à rien du tout... J'espère avoir perdu au moins 2 lbs.

Allons travailler en attendant...

Hihi

Petit changement ce matin! J'ai ressorti mon vélo, juste comme ça!

Une chance que j,avais ma tuque et mes mitaines!!! Mais ça a fait du bien de faire différent. ;)

Mercredi...

J'ai tellement pas hâte. J'ai vraiment peur d'en avoir repris... pis je veux vraiment réussir mon défi d'être sous la barre des 230 pour commencer 2008! grrr... je suis pas fière de moi là...

Il faut que je me muscle les jambes, c'est la seule façon que je vais réussir à améliorer mon endurance.

Hmmfff... je vais aller me coucher bientôt... et me faire réveiller par le bébé du voisin encore, comme toutes les nuits. Je veux une maison!!!! Je suis tannée de dormir avec des bouchons dans les oreilles :( Ils le laissent parfois pleurer pendant 10 minutes! Et moi je partage le mur avec lui. Merci voisin qui se fout des autres...

Ok fini le chialage, au moins je peux dormir demain matin. On se plogue et on dort jusqu'à 10h si on est capable!!! pis on retourne courir demain. Il le faut!

Merci d'avoir lu mon chialage de la soirée :)

bouh!

J'ai pas été super hot cette semaine. Je me suis entrainé un peu et j'ai bien mangé.. mais je ne crois pas avoir perdu énormément. C'est triste... snif...

J'ai super mal aux tibias quand je cours.. j'arrête et c'est ok. J'espère que ça va se passer bientôt.

Ouin je vais aller me coucher...

Je suis fatiguée

Même si je me couche tôt, j'ai de la difficulté à me lever le matin. Je dois pourtant en profiter puisqu'il fait clair le matin pendant encore quelques jours... Je ne sais pas pour combien de temps encore. Je n'ai plus autant de motivation :( Je veux vraiment perdre du poids, je mange hyper bien, mais j'ai vraiment de la difficulté à me lever tôt et aller courir. Je n'ai jamais le temps le soir donc pas vraiment le choix de faire ça le matin...

Ok je me brosse les dents et j'y vais. hmmff....

Frustrations!!!

Comment voulez-vous qu'une personne obèse se sente valorisé quand il n'y a que des vêtements du genre à se mettre sur le dos... (photos tirées de Ebay, je me cherchais un coton ouaté ou une veste pour mettre au bureau quand il fait froid.. mais je vais laisser faire et avoir froid finalement!)

Bienvenue

Ou plutôt rebienvenue!

Mon autre site de blogue a effacé tous mes messages... Je ne me ferai pas prendre 2 fois!

Alors je viendrai ici mettre mes efforts, mes pensées et mon évolution :)

Bonne journée!