Bonne année!

Meilleurs voeux pour 2008, à bientôt j'espère!

Tout est prêt! On attend les coups de minuit :)

Enfin!

J'ai réussi à sortir et faire mon entrainement aujourd'hui. Youppi!!!

Je me sens fatiguée, mais une bonne fatigue. Il faut que je continue comme ça! Hop hop hop!

Rendez-vous dans 2 semaines!

Bon, il est temps de repasser en mode santé. Mon temps des fêtes étant "terminé", je dois me reprendre et me remettre à l'exercice. Ça fait un moment que je ne m'entraine plus autant, et que je mange moins bien.

Je dois donc perdre 4 lbs d'ici 2 semaines. Et je sais que j'en suis capable.

Bon je pars Harry Potter 4 et je fais de la musculation en même temps. Je me suis tapé les 3 premiers avant hier, et Myriam va me prêter le 5e :)

J'ai eu le 7e livre en cadeau! Je dois donc finir de relire la série, pour le relire en français cette fois! J'ai hâte! Même si je connais la fin hihihi

Bonne soirée à vous!

Vivement les vacances

Il reste aujourd'hui et demain. Il est temps que les vacances arrivent. J'ai hâte aux fêtes, mais j'ai hâte aussi que l'hiver soit moins froid!!! C'est difficile d'aller courrir dehors par des matins de -20. C'est froid, ca ne respire pas bien, la neige fait des sentiers pas très solides... et à la fin il fait chaud et froid en même temps.

Mon rêve:

Beau temps mauvais temps je pourrais m'entrainer! C'est beaucoup plus difficile de trouver la motivation quand il fait froid. Tous les jours sur le tapis ça devient moche, mais l'utiliser lorsqu'il pleut ou qu'il fait froid c'est utile...

Mais bon c'est un rêve je n'aurai pas les moyens de me payer ça avant un bout. Alors je reprend mon polar, ma tuque et mes vieux souliers... demain!

dérape

Je suis dans une pente glissante. Je dois mettre les freins!!! On recommence aujourd'hui, mais je n'ai pas eu le temps de m'entrainer ce matin, pas capable de me lever. Je dois absolument ne pas manger de glucides aujourd'hui. Ce sera au moins une étape de franchie...

J'aime les desserts!

J'ai repris 1 lb. Normal.

On mange tellement de desserts au bureau.. et 2 diners de noel... hmmff...

Prochain rendez-vous dans 1 mois!!! J'ai peur... on dirait que je fais mes premiers mètres toute seule sur mon vélo.

Ca va d'un coté, mais moins de l'autre!

J'ai repris le jogging ce matin. J'ai été capable de faire l'étape suivante! 3 min de jogging, 1min30 de marche, 5 min de jogging, 2min30 de marche, 2 fois! Je suis pas mal contente :)

Sinon je n'ai pas trop bien mangé et je n'ai pas fait vraiment d'exercices depuis 1 semaine. Je me suis pesée tantôt: si je n'ai rien repris, je suis au statut quo. Il reste 5 jours avant le rendez-vous. Je ne sais pas si ca va vraiment changer quelque chose, mais je vais me grouiller les fesses d'ici là.

Quelqu'un fume souvent dans l'escalier du bloc.. ca pue jusque chez moi :(

C'est pas évident de faire attention ces temps-ci. Au bureau, chacun son tour on apporte un dessert! Tous les jours c'est vraiment dur... En plus du fait que je fais partie de 2 départements (administration-fraude et comptabilité), alors j'ai droit à 2 dîners de Noël. Vietnamien demain et on ne sait trop la semaine prochaine ou l'autre après.

Double portion d'exercices d'ici janvier!!!!

Bonne nuit à vous!

Pas évident

J'ai une rechute. Je mange trop, j'ai toujours faim. Et je ne fais à peu près plus d'exercices depuis la semaine dernière.

:(

Tous les jours je veux me reprendre, et finalement je ne réussis pas. J'espère que ce ne sera pas trop catastrophique la semaine prochaine avant la pesée...

hmmff

Ca n'a pas été facile depuis mercredi. J'ai exagéré un peu en fin de semaine et je ne me suis pas entrainé depuis jeudi. :( Je ne suis pas trop fière de moi mettons!

J'ai mal au genou gauche. Ca aide pas, mais ca excuse pas non plus. Ok, on continue.. journée sans glucides aujourd'hui.

1, 2, 3, go!