Hmmff dérape hier. Je me reprends sans prendre de pains aujourd'hui. Je vais essayer en tout cas...
20 janvier 2008:
Déjeuner
Yogourt, salade de fruits
Collation
Orange
Dîner
Pâté à la dinde (oui j'ai craqué...)
Collation
Yogourt
Souper
Saumon et légumes
Collation
un peu de pop corn
Pains: 2
Calcium: 220 mg
Omega-3:
Eau: 1 L
Fruits: 3
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