13 février

Yeah j'aime bien mon nouveau DVD :) Je donne plein de coups de poing hehehe ça défoule :)

13 février:

Déjeuner
Yogourt, orange

Collation
Carottes

Dîner
Saucisse, tofu et légumes

Collation
Yogourt + germe de blé et graines de lin

Souper
Saucisses et légumes, fromage

Collation
Yogourt

Pains: 4
Total de pains de la semaine (7/7): 31
Pains restants: -3
Calcium: 1050 mg
Oméga-3: Graines de lin, huile Oméga, noix de grenoble
Eau: 1.5 L
Fruits: Orange
Exercice: 35 minutes DVD kick boxing!