5 février:
Déjeuner
Croissant, café
Collation
Yogourt
Dîner
Soupe orge et poulet
Collation
barre tendre yogourt
Souper
Tofu brocoli oignons
Collation
Pains: 3
Total de pains de la semaine (6/7): 31
Pains restants: -3
Calcium: 250 mg
Omega-3: huile omega, graines de lin
Eau: 1L
Fruits: 0
Fibres: 5g
Exercice:
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