18 mars:
Déjeuner
Muffin anglais avec saucisse
Collation
Yogourt
Dîner
Poulet avec frites
Collation
Carottes
Souper
Jambon et légumes
Collation
Orange
Pains: 4
Total de pains de la semaine (6/7): 30
Pains restants: -2
Calcium: 200 mg
Oméga-3: Huile Omega
Eau: 1 L
Fruits: 1
Exercice:
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