9 avril

9 avril:

Déjeuner
Yogourt

Collation
Fraises

Dîner
Poulet et légumes

Collation
Celeris, yogourt

Souper
Poulet et légumes...


Pains: 0
Total de pains de la semaine (7/7): 31
Pains restants: -3
Oméga-3: Huile Omega
Calcium: 250g
Eau: 2 L
Fruits: 1
Fibres:
Exercice: 45 minutes de marche sur l'heure du midi