C'est assez!

Je me suis reprise en main aujourd'hui, et pour vrai cette fois.

Après être tombée dans le pain aux raisins et aux pommes (hmmmm) toute la fin de semaine, j'ai fini par congeler ce qui restait. Hier, découragée un peu, je me suis installé pour faire un plan pour le reste de la semaine, voir où j'en suis (sans tricher, sans oublier (volontairement) les bonbons que je me suis achetés et que je voulais manger durant la semaine, mais qui ont duré 2 heures). Ouf.. il me restait 4 pains... jusqu'à vendredi!

J'ai donc écrit sur papier ce qu'il me fallait prévoir: 3 déjeuners, un lunch, un diner hotdog au bureau jeudi, 4 soupers.

Et aujourd'hui, woohooo! j'ai suivi mon plan, je n'ai pas mangé de pain. Et j'ai été faire mon 30 minutes de jogging. Yé!

Il me reste juste à continuer comme ça jusqu'à jeudi, puis faire attention par la suite pour ne pas faire comme cette semaine et rééquilibrer mes pains sur toute la semaine.

Rendez-vous le 3 juillet, en dessous du 240. Gros défi, mais Elisabeth crois que je suis capable d'être vers 242 ou 240. Moi je crois que je peux être encore plus bas.

Go dans la douche parce que je reviens tout juste du jogging et il fait chaud! hehehehe

J'avais un rendez-vous ce soir. Une vraie claque dans la face. Je suis à 248. Et moi qui pensais être autour de 240....

J'ai au moins eu un petit "boost" moral d'Elisabeth, on verra ce que ça donne pour le 3 juillet.

Je me rends compte combien j'aime le pain, les pâtisseries. Je pourrais me passer plus facilement du sucre, des bonbons et de chocolat, mais j'ai de la difficulté à me passer de pain ou de muffins.

J'ai peur des vacances qui s'en viennent! Je vais encore me bourrer la face! lol

Rendez-vous avec Elisabeth le 19 juin. On verra bien de quoi ça a l'air. Je sais qu'elle ne sera pas fâchée et qu'elle ne me jugera pas, mais j'ai quand même un petit fond de culpabilité.

Extrait d'un mail envoyé à mon amour... Déprime assurée!

J’ai repris quelques livres (rien de grave), je voulais repousser mon rendez-vous avec Elisabeth le plus possible pour qu’elle soit fière de moi, que je puisse tout reperdre et que ça ne paraisse pas, mais ça ne fonctionne pas, j’ai besoin d’elle, de ses trucs et de sa motivation! Je suis vraiment à terre présentement, je suis très découragée. J’ai vraiment l’impression que je vais me mettre à pleurer quand je vais aller la voir!

Je sais que je ne me suis pas entrainé tous les jours, pas besoin de me le rappeler. En fait je t’écris parce que j’ai besoin d’en parler à quelqu’un et tu es le seul qui peut vraiment comprendre, mais je n’ai vraiment pas envie de me faire dire que je ne me suis pas assez entrainé. J’ai juste envie de me faire dire « oui je sais que c’est pas facile, mais je sais que tu es capable ».

Je me suis quand même beaucoup entrainé, je mange aussi bien que je peux, et le moral ne suit pas. C’est un peu à cause du « pas de changements » que je me décourage. Et la je reprends une livre. Et la je me réentraine, je perds cette livre, mais pas plus. Je suis vraiment tannée! Découragée!!!

Je voudrais juste qu’on me rassure, me dire que je suis bonne quand même, que je vais être capable de perdre mon calice de 40 lbs que je pensais perdre pour juillet. Je ne suis pas fière de moi!

Bon ok j’arrête là, j’ai les larmes aux yeux.

Je ne veux pas en parler tantot, je suis vraiment tannée de penser juste à ca. Ca m’obsède! Ca m’empeche de dormir. Et je voudrais tellement être à la hauteur de mes attentes...