vendredi 23 décembre 2011

23 décembre 2011

18 jours avant mon premier rendez-vous. Sinon pas de changements, si ce n'est que ma nutritioniste n'est pas trop d'accord avec ma décision. Tant pis. Après 4 ans, bilan avec elle: 25 lbs en plus. Ma décision de changera pas et je vais arrêter d'aller la voir bientôt.


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lundi 28 novembre 2011

28 novembre 2011

Woohoo!

On m'avait dit de rappeler souvent a l'hôpital pour essayer de devancer mon rendez-vous. Ça a fonctionné ce matin :D


Au lieu du 4 avril, j'ai le 11 janvier !!! Je suis trop heureuse!!!


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dimanche 27 novembre 2011

27 novembre 2011

Toujours en attente.


Déprime. Je ne veux plus jamais voir ce chiffre. Il me semble que je m'étais dit ça aussi à 200.

samedi 19 novembre 2011

18 novembre 2011

Petit moment de découragement.


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mardi 8 novembre 2011

7 novembre 2011

On continue, 1h de piscine ce soir, je suis complètement vidée! Prochain rendez-vous le 22 novembre. Go go go!



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mardi 1 novembre 2011

1er novembre, suite!

Le vélo est mon meilleur ami!! 4 lbs de perdues depuis 3 semaines. Ça fait longtemps que j'avais pas eu un résultat pareil. Je suis bien contente!!! Je continue!!! :)

Demain au menu:

Déjeuner: Smoothie
Collation: hummus et légumes
Dîner: Pâtes au tofu avec sauce rosée
Collation: Yogourt aux fraises
Souper: Porc avec légumes, et peut-être un peu de riz

Ça me donne faim juste d'y penser alors je vais aller dormir car qui dort dîne! Ou comme une copine française m'a dit, ici on devrait dire "qui dort soupe". Ça m'a bien fait rire :)

1er novembre 2011

AH!! 4 avril. Mon premier rendez-vous avec le chirurgien. Argh! J'espère que ça ira vite après! :)

dimanche 30 octobre 2011

30 octobre 2011

Ça fait presque un mois que mon nom est sur les listes d'attente. J'attends. Je me demande si j'aurai un appel un jour. Dr Leclerc au CHUM devrait être plus rapide. J'attends que son horaire de janvier sorte pour avoir un rendez-vous. Je décourage un peu, mais juste un peu. Je fais toujours mon 30 minutes de vélo presque tous les jours, je fais un peu de musculation de bras, et je fais 1h15 de piscine tous les lundis. Et je mange toujours aussi bien.. j'espère que ça paraîtra sur la balance mardi. Légère déprime, mais rien de grave, rien comparé à ce que je vivais avant. Je sais maintenant que je vais réussir, juste que je ne sais pas quand.

lundi 24 octobre 2011

24 octobre 2011

1h15 de piscine, ça tue!! Je suis morte et j'ai mal partout.. mais bien heureuse!
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dimanche 23 octobre 2011

Ouff..

Après une sieste sans la soirée, un autre 30 minutes de vélo, 10,21 km. On va réussir à la perdre ce ventre!!
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samedi 22 octobre 2011

22 octobre 2011

Pfff je dois prendre ma pression sanguine 2 fois le matin et 2 fois le soir pendant une semaine pour prendre des données pour mon doc. Ça va, la pression n'est pas haute, c'est seulement le stress des rendez-vous qui la fait monter.

Par contre ça me serre tellement le bras ce truc que j'ai maintenant un bleu et des veines éclatées qui font des petits points rouge. Et ça ne fait que 2 jours! Hmmmf!!!

Bon sinon j'ai perdu un peu de poids mais j'attends la confirmation de la nutritionniste.

30 minutes de vélo ce matin, 9,61 km :)

jeudi 20 octobre 2011

20 octobre 2011

Aaaaaaaah

25 minutes de vélo, 8,13 km.

Faut bien que je le note quelque part pour comparer la prochaine fois.

J'ai eu mes résultats de tests d'hyperglycémie. Je ne fais pas de diabète, mais mon corps a du mal à assimiler le sucre. Le doc m'expliquera plus en détails à mon rendez-vous en décembre. Hmmf!

mardi 18 octobre 2011

18 octobre 2011

Rendez-vous chez la nutritioniste dans deux semaines, le 1er novembre. En attendant j'essaie de faire 20 minutes de vélo par jour, en plus de l'heure de piscine le lundi soir. Ça m'à vraiment tuée hier j'ai mal partout mais c'est pas grave c'est bon pour le moral de savoir que j'ai travaillé fort! On va réussir!!!
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samedi 15 octobre 2011

15 octobre 2011

Hihi! En direct de mon nouveau vélo stationnaire, avec mon téléphone et mon application pour apprendre l'allemand! Une pierre deux coups :)
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jeudi 13 octobre 2011

Une longue attente qui débute

Voilà. Une longue attente, on me dit 8 à 10 mois d'attente à partir du moment qu'on est sur la liste d'attente. Alors je prends mon mal en patience :)

En attendant ben je continue à bien manger, à essayer de me motiver à faire de l'exercice. Ce sera déjà ça de perdu quand je commencerai ma nouvelle vie.

Sur ce, dodo, ça me fera le plus grand bien.

dimanche 9 octobre 2011

Petit vidéo de la chirurgie en 3d!

Héhé! Même les coeurs sensibles peuvent le regarder :)

Bonne écoute!


samedi 8 octobre 2011

Un petit cours de chirurgie :)

Voilà je vais vous faire un petit cours, avec toutes les lectures que j'ai faites depuis un mois je commence à m'y connaître un peu!

Alors voilà, la chirurgie bariatrique de l'anneau gastrique, ou le lap-band, c'est une opération d'un jour par laparoscopie. Le chirurgien fait des petites incisions pour entrer une caméra et l'anneau, puis gonfle le ventre avec du gaz pour pouvoir faire l'opération.

Voici un anneau gastrique:
(source de la photo: http://www.helioscopie.fr/pdf/INFO%20PATIENT%20HELIOGAST.pdf)

Donc le chirurgien fait entrer l'anneau par une des incisions, et entoure l'estomac, comme une montre. Le fil avec le "stéthoscope" attaché, c'est pour l'ajustement de l'anneau. En fait, il est rempli d'une solution saline, et on peut resserrer ou déserrer au besoin en injectant de cette solution dans la partie stéthoscope qui est installée sur le bord de la peau. Ça fait gonfler l'anneau, en resserrant la poche formée dans l'estomac.

Une fois installé:(Source de l'image: http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2009-09/fiche_technique_anneau_gastrique_080909.pdf)

Et voilà! maintenant, lorsqu'on mange, on est rassasié après environ 1 tasse de nourriture. Il faut beaucoup mâcher et choisir judicieusement ce que l'on mange, on n'a plus le choix.

Ce n'est pas une chirurgie miracle, c'est une "police" qui nous oblige à respecter notre plan de match.

Hmm!

Je me demande si j'annonce mon blog. Si je m'affiche sur fb, ou si je reste low profile. Je me demande si j'en parle à ma famille, à mes amis. Pour l'instant, il n'y a que 3 personnes au monde qui le sache. Je n'ai pas besoin de commentaires négatifs, ou de "tu sais bien que si tu manges bien et que tu t'entraines tu vas perdre du poids.". J'ai essayé. D'ailleurs je me demandais si j'effaçais mes vieux posts. Et non, je vais les laisser là. J'ai eu tellement de mal à changer mes habitudes, à m'entrainer, à changer de vie! Ça n'a pas eu l'impact souhaité sur ma silhouette, mais mes prises de sang chez le médecin prouvent que mes habitudes ont bien changé, mon taux de cholestérol est bas, mes triglycérides sont bas, tout est parfait sauf mon taux de glycémie qui est un peu élevé, mais limite quand même.


Je suis donc en attente d'un téléphone. Je n'ai aucune idée de quand il va sonner, j'attends. Et j'espère. J'ai vraiment hâte d'être vraiment dans les démarches officielles.

jeudi 6 octobre 2011

Voilà!

Je n'ai pas eu à convaincre le médecin, elle voulait m'en reparler et m'encourager à le faire. J'ai donc eu un beau petit papier de recommandation pour une rencontre avec un chirurgien, Dr. Jetté, à Pierre-Boucher. J'ai appelé, je suis officiellement sur la liste d'attente, si pas de nouvelles en décembre je dois rappeler. Léger stress, mais quelle joie!
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Le nouveau départ?

Rendez-vous chez le doc demain. Deuxième rendez-vous en 3 semaines. Suivi de pression artérielle et de perte de poids.

Elle m'a parlé d'opération, j'avais dit non parce que j'avais peur de la bariatrie, mais j'avais pas pensé à l'anneau gastrique qui m'avait intéressé il y a quelques années mais que j'ai laissé tomber car mes assurances ne voulaient pas payer. Je vais tenter ma chance demain je crois, vu que c'est maintenant payé par le gouvernement.
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mardi 22 mars 2011

..

Mouais pas très fort.. je fais des efforts mais c'est difficile.

Je reprend le jogging quand il n'y aura plus de cette satanée neige...

dimanche 30 janvier 2011

Hmm..

Pas une belle surprise sur la balance. Je m'en doutais, je ne me suis pas pesée depuis novembre et j'ai pas trop surveillé ce que je mangeais. Mais bon pour atteindre mon objectif fallait que je sache à combien j'en étais!

Donc!

Objectif prêt. Depuis vendredi que je mange ma portion de glucides sans la dépasser.

Bravo Cricri :)

On continue pour la semaine, et l'autre semaine et etc!

Je devrais avoir vidé ma chambre pour réinstaller ma wii bientôt...

mardi 18 janvier 2011

*toussotte*

On recommence?

30 lbs à perdre pour juin. Objectif Paris.

Go!